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ビフナイトの口コミと評判

    

第三次医薬品のビフナイトは、
一般的に塗って寝るイメージがありますが、
どんな物なのでしょうか?
口コミでも治った、治らなかったという評判に分かれています。

ビフナイト的ニキビの治し方

睡眠時間を不足しない様にし、生活にリズムをつける様気をつけて下さい。

生活が不規則になるとターンオーバーが乱れ、それによって角化も進んでしまいます
肌が硬くなる原因は、生活にリズムがないからです。
肌が産まれ変わる周期が狂ってくるのです。

食事を食べる時間や、寝る時間を一定の時間に保って下さい。
寝る時間は最も重要で足りなくなると、体の血流が悪くなります。
栄養が十分肌に行き渡らなくなり、ニキビが出来易くなってしまいます。
お肌の免疫力が下がってしまうからです。

栄養バランスを考えて食事を摂取しましょう。

ニキビと栄養の偏りは切っても切り離せません。
いくら化粧品で栄養や水分を与えてしみこませても、
肌の内側からから出てきてしまいますよ。
偏りなく沢山の品目の食事を、油脂の量の限度を考えて食して下さいね。

ホルモンバランスを崩さないで下さい。

ストレスは発散しましょう。
ホルモンバランスは少ししか分泌されないホルモンで、
未だ化学では解明されていません。
薬でなんとかすることは断じてできません。

1日のうち数時間は、外出して体を動かして下さい

新陳代謝を良くする事は、体に必要不可欠です。
怖いことに肌の老化が一気に加速しますよ。
体に毒素がたまっていき、加齢一直線でしょう。

ストレス対策をして下さい。

基本は3R。
Rest→休息
Relaxation→リラクゼーション
Recreation→レクリエーション

リラックスした状態とは、副交感神経を優位にすることなので、
半身浴が効果的です。
調節したぬるめのお湯(約38~約40℃)約20分長めにつかります。
リラックス状態に心と体を持って行くことが大切です。

可能な限り不快感を覚える環境を避けるという対処も非常に有効です。

以上の事に気をつけてもニキビが改善しない場合のみ、
「ビフナイト」を塗って寝る事が公式ホームページに書かれていました。
私は理に適った潔い方法で、営利に走らないシンプルなページに非常に好感を覚えました。

今では、ビフナイトsという顔に青い星をつけた覆面が楽しく教えてくれます。