青汁でニキビは治るって本当？ ニキビが治らないと、どれが原因なのか分かり辛いですよね。 とくに大人ニキビは原因が分かりづらく、治すのも大変です。 ニキビを治すためによく野菜を食べようと言われます。 野菜の栄養を効率良くと […]

ニキビを治すために断食をする方法があるのですが、「断食をすると栄養も取れないうえ、ストレスも溜まりそうだし治るわけない…。」と一見そう思われがちですが、実はしつこいニキビを治療するためには断食は有効であることが判明してい […]